Föräldra support

Våra nervsystem påverkar varandra. Det innebär att det är viktigt för både dig och ditt barn att du tar hand om dig själv och stärker det parasympatiska nervsystemet. 

Kanske kan det också vara bra att förstå vad som händer i dig när du blir triggad av ditt barn. 

Att bli bemött med ilska, avvisande och kanske hårda ord är inte lätt. Det kommer att påverka oss. Om det är vårt barn kommer det att påverka oss ännu mer. Till det kommer känslor av att inte duga som förälder. 

Vi kombinerar Safe and Sound Protocol, SSP, med Schematerapi and KBT baserat på triggande situationer för att se hur vi kan känna mer trygghet både inom oss själva men också i våra nära relationer.  

Den här behandlingen är lämplig för dig som vill förstå dina egna reaktioner i triggande situationer och få redskap som ökar en trygg anknytning. Man kan säga att SSP bygger en fysisk plattform för trygghet där vi sen kan bygga mer känslomässig kontakt.